Bulle yoga thérapie

 

Un voyage vers l’autonomie et la liberté. La “Bulle Yoga Thérapie” allie en une séance d’1H30 Hatha Yoga et hypnose thérapeutique.

J’ai découvert le yoga il y a quelques années suite à des graves problèmes de santé.

Ma vie a été transformé grâce cette pratique des postures (asana), des exercices de respirations (pranayama) et de la philosophie du yoga appliqué dans mon quotidien. Mais j’ai également entrepris des voyages de l’esprit avec des pratiques d’hypnose & voyage chamanique.

J’ai décidé de créer ma propre méthode de yoga thérapie : allier des postures d’hatha yoga et de l’hypnose en une seule séance! Faire gagner du temps et diminuer la douleur rapidement sont mes maîtres mots dans ma méthode de yoga thérapie.

Professeure diplômée Yoga Alliance International, je propose une approche thérapeutique de l’Hatha Yoga traditionnel.

​Le Hatha Yoga est un formidable outil pour retrouver des sensations positives dans votre corps. Il offre des étirements et renforcements musculaires, permet de retrouver de la souplesse, essentiels pour une remise en mouvement durable du corps. Le yoga est également une aide précieuse dans la gestion de la douleur chronique grâce à des exercices de respiration.

La séance de yoga prépare l’esprit à une hypnose profonde spécifiquement conçue pour votre pathologie.

Je propose également de vous introduire à la philosophie du Yoga traditionnel qui offre une voie de cheminement intérieur essentiel pour sortir d’une situation négative telle que la maladie. La philosophie du yoga met l’accent sur l’introspection et la vision du véritable Soi, loin de notre petit égo et de ses attachements.

Je me déplace à votre domicile pour des cours particuliers. J’interviens également en EHPAD, entreprises privées ou encore en hôpital.

lA SEANCE :

L'HARMONIE du corps et l'esprit

Après un entretien préalable, je crée des séances sur mesure, adaptées à vos besoins.

Ensemble, nous allons progressivement et doucement vers les postures. Nous écoutons ensemble le champ des possibles de votre corps. Lorsque vous êtes dans les postures, j’induis des suggestions hypnotiques positives en rapport avec celle-ci.

Pour terminer la séance, vous vous allongez pour laisser maintenant la place à votre inconscient de travailler. Une séance d’hypnose spécifiquement conçue pour votre pathologie débute.

Ma méthode : allier l’hypnose et le yoga.

LES EFFETS

Grâce aux postures, aux  exercices de respiration et aux séances d’hypnose, cette méthode devient une boîte à outil pour vous.
A force d’exercices et de volonté, la bulle yoga thérapie mène sur le chemin de votre cœur. Elle permet d’apprendre qu’on détient tous en nous la clé du bonheur et du changement : la confiance en soi.
Autorisez-vous à découvrir ce trésor enfoui, la confiance en vous, qui vous aidera dans toutes les situations de la vie.

“La yogathérapie part de l’idée essentielle que le corps est capable d’autorégulation, et que de nombreux maux sont avant tout liés à une dérégulation de l’organisme. Le yoga permet de maintenir un équilibre, et la yogathérapie vise à utiliser ces outils pour développer ses ressources personnelles, et restaurer cet équilibre naturel, tant physique que mental.” Yoga Passion Magazine

champs d'application
  • malades ou en bonne santé,
  • remise en forme,
  • personnes âgées ou fragiles,
  • état de stress généralisé avec ou sans troubles anxiodépressifs,
  • douleurs chroniques (émotionnelles, physiques, psychiques, spirituelles),
  • maladies chroniques (fibromyalgie, endométriose, cancer du sein, SEP, Spondylarthrite…),
  • diverses symptômes chroniques (fatigue chronique, trouble du sommeil, trouble alimentaire…).

Toujours avec une grande écoute de soi et de l’autre, les séances et les exercices sont adaptées en fonction des capacités de chacun.

Tarifs

  Tarifs :

Séances en individuelles

  • 1 séance – 1H30 : 140 € 
  • Forfait 5 Séances : 650€

Paiement en plusieurs fois – Tarifs réduits RSA – L’argent ne doit pas être un problème dans le mieux-être, n’hésitez pas à me contacter, sans crainte de jugement.

VOUS SOUHAITEZ TENTER L’EXPÉRIENCE ?

Pour toutes questions ou informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter. Vous trouverez mes coordonnées pour toute prise de rendez-vous ici :