yoga  Thérapie

Un voyage vers l’autonomie et la liberté.

Yoga thérapie spécialisé pathologies ostéo-articulaires & digestives

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Professeure diplômée Yoga Alliance International, je propose une approche thérapeutique de l’Hatha Yoga traditionnel.

​Le Hatha Yoga est un formidable outil pour retrouver des sensations positives dans votre corps. Il offre des étirements et renforcements musculaires, permet de retrouver de la souplesse, essentiels pour une remise en mouvement durable du corps.

Le yoga est également une aide précieuse dans la gestion de la douleur chronique grâce à des exercices de respiration.

Je propose également de vous introduire à la philosophie du Yoga traditionnel qui offre une voie de cheminement intérieur essentiel pour sortir d’une situation négative telle que la maladie. La philosophie du yoga met l’accent sur l’introspection et la vision du véritable Soi, loin de notre petit égo et de ses attachements.

Je me déplace à votre domicile pour des cours particuliers. J’interviens également en EHPAD, entreprises privées ou encore en hôpital.

Yoga thérapie :

La séance : L'HARMONIE du corps et l'esprit

Après un entretien préalable, je crée des séances sur mesure, adaptées à vos besoins.

Ensemble, nous allons progressivement et doucement vers les postures. Nous écoutons ensemble le champ des possibles de votre corps.

Séance individuelle adaptée à votre état de santé : apprentissage des techniques de Yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien des pathologies ostéo articulaires et digestives.

Pour qui ? pour quoi?

Le champs d’application est très vaste :

  • malades ou en bonne santé
  • état de stress généralisé avec ou sans troubles anxiodépressifs
  • douleurs chroniques (émotionnelles, physiques, psychiques, spirituelles)
  • maladies chroniques (fibromyalgie, endométriose, cancer, SEP, MICI…)
  • atteintes de diverses symptômes chroniques (fatigue chronique, trouble du sommeil, trouble alimentaire…)
TARIFS

1H / 40€
Forfait 8 séances : 300€

VOUS SOUHAITEZ TENTER L’EXPÉRIENCE ?

Pour toutes questions ou informations complémentaires, n’hésitez pas à me contacter. Vous trouverez mes coordonnées pour toute prise de rendez-vous ici :